只要我們能夠斷惡修善，第一個得到的好處，身體健康，年歲雖然大，體力、精神不會比年輕人差，這是真的。人為什麼會衰老？中國古人說的話很有道理，「憂能使人老」，人的雜念多、憂慮多、煩惱多，這很容易老。你天天快快樂樂的，法喜充滿，你怎麼會衰老！你沒有憂慮、沒有煩惱、沒有壓力，沒有任何負擔，你多快樂，什麼都放下了。在這個世間，除了學佛，把自己境界不斷向上提升，愈往上提升愈快樂，所以很不容易老化。你沒有這些妄念，念念沒有為自己想什麼，自己沒了，自己沒東西好想了；真正想的，想可憐的眾生、苦難的眾生，迷惑顛倒，造作這些惡業，感受的苦報，真是可憐。所以佛對六道眾生，經上常常看到一句話說，可憐憫者，真的，不是假的，那是從內心裡頭發出來的，他本來是佛，淪落到這個樣子。
文摘恭錄 — 淨土大經解演義 （第一六三集） 2010/10/11
